富含茄紅素的水果 | 蔬菜好營養
,2022年9月27日—營養師楊斯涵表示,富含茄紅素的食物多為紅色系蔬果,並列舉8種蔬果,蔬菜類包括大番茄、紅甜椒、紫高麗菜、胡蘿蔔;水果類則有紅心芭樂、西瓜、葡萄 ...,2013年12月21日—除了番茄以外,茄紅素也廣泛存在於紅橙色的蔬果內,常見含有茄紅素的水果有:木瓜、番茄、葡萄柚、西瓜、紅辣椒、芭樂、杏仁。圖文創作:健談.參考資料 ...,2016年7月6日—A.西瓜。日本食品標準成分表中看到,水果可食部分的茄紅素含量,西瓜每100克有3.2毫克的茄紅素,普通番茄則是3.0毫克(小番茄則有高達8毫克)。,2019年4月26日—根據國外研究,...
茄紅素防癌促代謝!營養師解答茄紅素吸收率大提升的秘密 | 蔬菜好營養
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富含茄紅素的食物 | 蔬菜好營養
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紅番茄維生素B6含量多少?
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紅番茄鉀含量多少?
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紅番茄維生素E總量含量多少?
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紅番茄修正熱量含量多少?
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紅番茄十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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紅番茄維生素A總量(IU)含量多少?
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紅番茄廿四酸(24:0)含量多少?
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紅番茄辛酸(8:0)含量多少?
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紅番茄β-胡蘿蔔素含量多少?
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紅番茄脂肪酸S總量含量多少?
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紅番茄鎂含量多少?
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紅番茄脂肪酸P總量含量多少?
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紅番茄膽固醇含量多少?
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紅番茄鱈烯酸(20:1)含量多少?
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紅番茄維生素D總量(IU)含量多少?
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