寒性蔬菜水果 | 蔬菜好營養
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2020年5月11日—如果是寒性體質的人,則適合多吃溫熱性及平性的蔬菜或烹煮過的蔬菜,生吃蔬菜(生菜沙拉)及喝蔬果汁則一次量不可太多。吃對了蔬菜,就不會造成身體不適, ...,,2016年6月1日—中醫認為,人的體質可粗分為熱性、寒性兩種,適合吃的蔬果也有所不同。,2019年8月22日—...但注意不要選吃寒性水果,避免腸胃不適,另太酸的水果也不宜,以免傷胃。中醫建議每次份量應如何?建議每天食「一份水果」,盡量攝食五色蔬果。,帄性.水果.芭樂,蘋果,釋迦,葡萄,柳.橙,枇杷,甘蔗,橄欖,青梅,.木瓜,草莓,檸檬,棗子,桑.椹,桃...
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食物屬性 | 蔬菜好營養
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