小 黃瓜 醣 量 | 蔬菜好營養
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2020年7月7日—晚上的活動量減少,所以晚餐要節制主食的分量。從含醣量低的蔬菜開始大量攝取,讓營養更加均衡。Q5好想吃主食!...對於既想攝取米飯、麵條等碳水化合物 ...,小黃瓜每100克熱量只有13大卡、碳水化合物2.4克、膳食纖維1.3克、水分96.1克,一般蔬菜100克熱量約25大卡、碳水化合物5克,蔬菜類已經屬於熱量及含醣量較低的食材,但 ...,2020年5月12日—大家常在生菜沙拉中看到小黃瓜,這更是減肥時不可缺少的食物之一。...蓮藕含糖量不算很高,又含有較高的維生素C和膳食纖維,對於肝病、便秘、糖尿病 ...,2020年9月16日—劉伯恩...
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黃洋蔥脂肪酸M總量含量多少?
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花胡瓜維生素B1含量多少?
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