帶殼熟綠竹筍鉀 | 蔬菜好營養
2019年6月1日—如不立即食用,應沖洗表面後,於切割處抹上鹽,帶殼直接以沸水煮熟;以報紙包裹,用塑膠袋套住避免水分蒸發,再放入冰箱內冷藏,建議於2周內食用完較佳。,營養成分·熱量(kcal).25·水分(g).92.4·蛋白質(g).2·脂肪(g).0.1·碳水化合物(g).4.9·鈉(mg).1·膳食纖維(g).1.9·膽固醇(mg).0 ...,帶殼熟綠竹筍俗稱:甜竹,甜竹筍,綠仔筍,綠仔笋,綠竹笋,鉀有多少呢?本篇為大家整理帶殼熟綠竹筍礦物質資訊:.樣品名稱:帶殼熟綠竹筍;俗名:甜竹,甜竹筍,綠仔筍, ...,2019年7月15日—綠竹筍的含鉀量偏高,建議腎臟疾病患者食用前先汆燙...
吃竹筍防動脈硬化!激推「2開胃食譜」:這4族群要小心 | 蔬菜好營養
2019年6月1日 — 如不立即食用,應沖洗表面後,於切割處抹上鹽,帶殼直接以沸水煮熟;以報紙包裹,用塑膠袋套住避免水分蒸發,再放入冰箱內冷藏,建議於2周內食用完較佳。 Read More
帶殼熟綠竹筍 | 蔬菜好營養
營養成分 · 熱量(kcal). 25 · 水分(g). 92.4 · 蛋白質(g). 2 · 脂肪(g). 0.1 · 碳水化合物(g). 4.9 · 鈉(mg). 1 · 膳食纖維(g). 1.9 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
帶殼熟綠竹筍鉀含量多少? – 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
帶殼熟綠竹筍俗稱:甜竹,甜竹筍,綠仔筍,綠仔笋,綠竹笋,鉀有多少呢?本篇為大家整理帶殼熟綠竹筍礦物質資訊:. 樣品名稱:帶殼熟綠竹筍; 俗名:甜竹,甜竹筍,綠仔筍, ... Read More
紅麴竹筍蒸肉 | 蔬菜好營養
2019年7月15日 — 綠竹筍的含鉀量偏高,建議腎臟疾病患者食用前先汆燙,可減少攝入的鉀含量。新鮮綠竹筍最好先帶殼煮熟,放涼後再放入冰箱冷藏,便可保持水分,避免纖維 ... Read More
綠竹筍怎麼吃?有什麼營養成分?防高血壓顧心血管可吃涼拌有 ... | 蔬菜好營養
2022年6月2日 — 減重、便祕、高血壓、心血管疾病這四類人適合吃竹筍 · 怎麼吃竹筍最好? · 腎臟病要少吃涼拌筍 · 選購竹筍有撇步燙熟冷藏放更久 · 吃筍怕苦?避開尖端帶綠色的 ... Read More
鉀鈉比 | 蔬菜好營養
705, 帶殼熟綠竹筍, 蔬菜類, 236, 1, 236.00. 706, 過溝菜蕨, 蔬菜類, 347, 6, 57.83. 707, 沙拉筍塊, 蔬菜類, 162, 8, 20.25. 708, 蔘鬚, 蔬菜類, 244, 32, 7.62. Read More
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帶殼熟綠竹筍鉀含量多少?
帶殼熟綠竹筍俗稱:甜竹,甜竹筍,綠仔筍,綠仔笋,綠竹笋,鉀有多少呢?本篇為大家整理帶殼熟綠竹筍礦物質資訊:樣品名稱:帶殼...