干鍋花菜 | 蔬菜好營養
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,,,,,,2022年1月27日—煮開一鍋滾水~加入1小匙油再放入花椰菜氽燙約30秒後撈出瀝乾水份備用。干鍋花菜餐廳做法通常是將花菜過油,不愛油炸者~家常做法可以選擇先將花菜少油快 ...,2021年12月11日—1.花椰菜分切成小朵洗淨,里肌肉片用少許醬油和太白粉醃漬,大蒜辣椒切斜片備用。·2.熱油鍋放入里肌肉片炒熟後盛出備用。·3.重起油鍋爆香蒜和辣椒,放入 ...,2018年12月26日—在大陸干鍋花菜我超愛點的,下飯又有口感,忍不住就會多吃了一點飯,尤其剛炒出來的花椰菜,天阿~想到就流口水,那脆脆的口感,帶點微鹹的肉汁香氣, ...
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