有蛋白質的食物 | 蔬菜好營養
,2022年9月2日—蔬菜類,花椰菜、菠菜、馬鈴薯、蘆筍、甘藍菜;水果類,榴槤、石榴、番石榴、棗子、百香果;蛋類,雞蛋、鴨蛋等;奶類,牛奶、高蛋白奶粉、全脂奶、奶製品 ...,2022年12月8日—植物性高蛋白食物排行榜大公開;8.豆腐.8.5公克;9.藜麥.4.4公克;10.青花菜.3.7公克;11.榴槤、蘆筍.2.7公克.,健身人士常掛在嘴邊的高蛋白質食物,很多人只會想到雞胸肉,但其實多種肉類、海鮮、穀物都含有豐富的蛋白質,有些更比雞胸肉高,例如:牛排、黃鰭金槍魚。健身教練推薦40種 ...,2022年8月20日—蛋白質為何如此重要?10種優質蛋白質食物推薦,攝...
哪些食物含有豐富的蛋白質 | 蔬菜好營養
10大高蛋白質食物排行,蛋白質攝取量、好處一次看 | 蔬菜好營養
蛋白質食物排名一次看 | 蔬菜好營養
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小番茄平均值(紅色系)菸鹼素含量多少?
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白洋蔥半乳糖含量多少?
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小番茄平均值(紅色系)丙胺酸(Ala)含量多少?
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西洋芹菜山酸(22:0)含量多少?
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白蘿蔔十五酸(15:0)含量多少?
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黃洋蔥組胺酸(His)含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)鱈烯酸(20:1)含量多少?
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西洋芹菜花生酸(20:0)含量多少?
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花椰菜色胺酸(Trp)含量多少?
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隼人瓜苗維生素D總量(ug)含量多少?
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西洋芹菜鱈烯酸(20:1)含量多少?
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橙蕃茄維生素D總量(IU)含量多少?
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白洋蔥廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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白洋蔥P/M/S含量多少?
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甜椒(紅皮)維生素D總量(ug)含量多少?
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