根莖類蔬菜有哪些 | 蔬菜好營養
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,2021年11月3日—請按下圖睇12種營養價值高的根莖類蔬菜:·1.洋葱每日100克降血糖·2.番薯美肌護膚·3.大頭菜降胃癌肺癌風險·4.薑紓緩疼痛關節炎·5.紅菜頭護心降血壓·6 ...,以下幾個容易讓人混淆的食物,在這裡跟大家解釋,「五穀根莖類」富含澱粉,例如:玉米、蓮藕、蓮子、綠豆、紅豆、山藥、地瓜、南瓜、芋頭、栗子、菱角、馬鈴薯、荸薺、豆薯 ...,蓮藕(莖)、竹筍(莖)、百合(莖)、薑(莖)、胡蘿蔔(根)、.白蘿蔔(根)、甘藷(根)、牛蒡(根)等。葉菜類:高麗菜、菠菜、空心菜、小白菜、青江菜、油菜、紅鳳 ...,一、根莖類...
根莖類蔬菜 | 蔬菜好營養
根莖蔬菜 12種健康根莖類蔬菜洋葱降血糖蘿蔔助抗癌紅菜頭護心 | 蔬菜好營養
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跟營養師逛市場/蔬菜篇:根莖葉菜買回家怎保存? | 蔬菜好營養
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根莖花果類蔬菜有哪些? | 蔬菜好營養
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花椰菜麩胺酸(Glu)含量多少?
花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理花椰菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:花椰菜俗名:...
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水植蕹菜(10月取樣)膽固醇含量多少?
水植蕹菜(10月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理水植蕹菜...
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土植蕹菜(7月取樣)脯胺酸(Pro)含量多少?
土植蕹菜(7月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理土植...
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韮菜麩胺酸(Glu)含量多少?
韮菜俗稱:韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用),麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理韮菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:韮菜俗名:韮...
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蒲瓜平均值維生素D總量(IU)含量多少?
蒲瓜平均值俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為...
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冷凍花椰菜飽和脂肪含量多少?
冷凍花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理冷凍花椰菜一般成分資訊:樣品名稱:冷凍花椰...
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土植蕹菜(4月取樣)菸鹼素含量多少?
土植蕹菜(4月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理土植蕹菜(...
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水植蕹菜(1月取樣)鐵含量多少?
水植蕹菜(1月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,鐵有多少呢?本篇為大家整理水植蕹菜(1月...
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水植蕹菜(7月取樣)錳含量多少?
水植蕹菜(7月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,錳有多少呢?本篇為大家整理水植蕹菜(7月...
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韮菜肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
韮菜俗稱:韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用),肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理韮菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:韮菜俗...
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土植蕹菜(7月取樣)十九酸(19:0)含量多少?
土植蕹菜(7月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理土...
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水植蕹菜(10月取樣)色胺酸(Trp)含量多少?
水植蕹菜(10月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理水...
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紫洋蔥β-胡蘿蔔素含量多少?
紫洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理紫洋蔥維生素A資訊...
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水植蕹菜(10月取樣)膳食纖維含量多少?
水植蕹菜(10月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理水植蕹...
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有機蕹菜(10月取樣)粗脂肪含量多少?
有機蕹菜(10月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理有機蕹菜...