梅子苦瓜涼拌 | 蔬菜好營養
2017年6月14日—天氣炎熱的夏天,就是要吃涼拌菜啊!在瓜類的產季,就來個瓜類的涼拌吧!【關鍵字】:苦瓜、梅子苦瓜、白玉苦瓜、醃梅、涼拌、冰開水、蜂蜜.,,,,,,,涼拌梅子苦瓜料理怎麼做才好吃?這裡有18篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:涼拌梅子苦瓜|夏日冰箱常備菜(糖尿病友善)、漬梅洛神花涼拌苦瓜、涼拌苦瓜の祥記 ...,2020年3月2日—苦瓜切成兩半後,挖除瓜籽,再切成0.1公分薄片,然後放入少許鹽,讓食材停置1小時,變軟出水後再擠乾水分。·加入Q梅汁(陳年梅汁)2-3大湯匙或梅粉3 ...
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