梅干苦瓜扣肉 | 蔬菜好營養
,,,,,,2015年9月10日—梅乾菜一把,先泡水洗淨,切成2~3公分的長度苦瓜一條切成塊狀五花肉或豬絞肉約半斤蒜頭5瓣辣椒1條醬料部分醬油2~3湯匙冰糖少許·苦瓜先稍微煎過,放置 ...,2021年8月5日—苦瓜也稱「半生瓜」,意思是年輕時害怕苦瓜的苦味,人生過了一半;行到中年再次品嚐,...食譜/鹹香開胃白飯殺手梅干菜扣肉、梅菜滷苦瓜.,,2017年6月13日—五分鐘客家梅干苦瓜焢肉·1、取瑞康寬口壓力鍋,將肉一塊塊排上去煎至出油!利用鍋中的油,爆香薑及蒜頭!·2、洗好的梅干菜切段,一同進入爆炒·3、淋上 ...
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