梨子營養成分 | 蔬菜好營養
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,2011年9月27日—礦物質方面,梨子的鉀含不少,稱得上高鉀水果,鎂含量也不錯,還含有磷、鈣等。不少人相信,吃紫葡萄能補鐵,但事實上,梨子的鐵含量跟葡萄差不多,每100 ...,2019年9月23日—農糧署北區分署表示,梨子質地清脆多汁,具豐富營養成分如蛋白質、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黃素、尼克酸、蘋果酸、檸檬酸、果糖、蔗糖、葡萄精、 ...,2020年11月11日—梨子水分含量高,一份200公克重的梨子,熱量為61大卡,與其他水果差不了多少。別看梨子「水水」的,它的膳食纖維含量相當豐富,每100公克就有2.5公克; ...,2020年11月2日...
水梨能甜死癌細胞!專家:5種人少吃 | 蔬菜好營養
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橙蕃茄維生素B2含量多少?
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