每日一條青瓜 | 蔬菜好營養
![每日一條青瓜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
由於青瓜內含有「磷脂酶」,能夠分解體內脂肪分子,將脂肪酸送到肌肉細胞作為能源使用。他又指,青瓜的膳食纖維有效抑制食慾,建議在餐前生吃一條青瓜。,2021年5月21日—【青瓜營養】袪水腫助防癌8大益處但有種人忌吃太多附揀選貼士·1.低卡高纖助減肥·2.充足電解質水分高·3.維他命K幫助補鈣·4.葫蘆素防癌·5.促進心 ...,2021年12月1日—美國農業部建議成年人每日的攝取量為90-120微克,而1杯(約150克)的生青瓜含有約10.2微克維他命K。不少研究證實增加維他命K的攝取量能有效減低髖部骨折 ...,2018年9月11日—愛美是每個人的天性,爸爸媽媽...
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胡瓜酪酸(4:0)含量多少?
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越瓜麩胺酸(Glu)含量多少?
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醃漬越瓜熱量含量多少?
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越瓜維生素A總量(IU)含量多少?
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醃漬越瓜P/M/S含量多少?
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胡瓜癸酸(10:0)含量多少?
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醃漬越瓜維生素D總量(IU)含量多少?
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胡瓜維生素K1含量多少?
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越瓜肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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越瓜維生素E總量含量多少?
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胡瓜總碳水化合物含量多少?
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醃漬越瓜其他脂肪酸含量多少?
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越瓜異白胺酸(Ile)含量多少?
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