每日一蘋果功效 | 蔬菜好營養
![每日一蘋果功效](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,2020年1月4日—吃蘋果抗氧化、降血脂、控血糖、抗過敏、穩血壓·抗氧化蘋果中含有原花青素、兒茶素、表兒茶素、綠原酸、槲皮素等多種多酚,有助於抗氧化、防止人體被 ...,2020年10月16日—根據日本實驗,蘋果內含多種多酚,可以增加肌力、減少內臟脂肪,此外蘋果中的膳食纖維,更有減少三酸甘油脂的效果,脂肪含量越高的人效果越明顯;而美國 ...,蘋果由於本身屬鹼性(PH值3-4),可以中和酸性組織和食物,味甘性溫和、能健脾、開胃、潤肺、止咳、生津止渴、收斂止瀉(去皮吃),除煩解暑、補血、安神。而且從營養觀點來看 ...,早在唐代就有...
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粉柿番茄維生素B1含量多少?
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黃金聖女小番茄維生素B1含量多少?
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