油菜好處 | 蔬菜好營養
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,2018年4月25日—最特別的是,油菜的維生素A及β-胡蘿蔔素含量都相當高,也富含維生素E及B群,是很好的抗氧化、增強免疫力、防癌的蔬菜。劉怡里說明,維生素A是脂溶性 ...,2015年4月16日—深綠色顏色是油菜最大的特點。油菜屬於十字花科的蔬菜,而且油菜還分為油白菜和芥油,甘藍油等等,這些都具比其它蔬菜具有更豐富的維生素和微量元素。,2022年9月20日—油菜為低脂肪蔬菜,富含植物纖維素,能促使腸道蠕動,並與膽酸鹽、食物中的三酸甘油酯結合之後,藉由糞便排出體外,能減少吸收到的脂類,從而降低血脂;還 ...,2016年1月7日—好處多...
油菜鈣質含量是菠菜3倍!油菜料理食譜吃出健康功效 | 蔬菜好營養
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蚵仔白菜苯丙胺酸(Phe)含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本...
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油菜絲胺酸(Ser)含量多少?
油菜俗稱:油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理油菜胺基酸組成資訊:樣品...
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蚵仔白菜癸酸(10:0)含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,癸酸(10:0)有多少呢?本篇...
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蚵仔白菜膳食纖維含量多少?
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蚵仔白菜脯胺酸(Pro)含量多少?
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油菜脂肪酸P總量含量多少?
油菜俗稱:油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理油菜脂肪酸組成資訊:樣品...
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蚵仔白菜α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,α-維生素E當量(α-TE)有多少...
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蚵仔白菜水分含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,水分有多少呢?本篇為大家...
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油菜心維生素D總量(ug)含量多少?
油菜心俗稱:油菜花(苔),油菜花苔,苔芥,苔菜,油菜嬰,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理油菜心維生素D資訊:樣品名稱...
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千寶菜銅含量多少?
千寶菜俗稱:小松菜,京菜,水菜,崧採,青崧菜,冬菜,雪菜,日本油菜,銅有多少呢?本篇為大家整理千寶菜礦物質資訊:樣品名稱:...
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油菜心修正熱量含量多少?
油菜心俗稱:油菜花(苔),油菜花苔,苔芥,苔菜,油菜嬰,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理油菜心一般成分資訊:樣品名稱:油菜...
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油菜麩胺酸(Glu)含量多少?
油菜俗稱:油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理油菜胺基酸組成資訊:樣品...
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千寶菜山酸(22:0)含量多少?
千寶菜俗稱:小松菜,京菜,水菜,崧採,青崧菜,冬菜,雪菜,日本油菜,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理千寶菜脂肪酸組成資訊...
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油菜心十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
油菜心俗稱:油菜花(苔),油菜花苔,苔芥,苔菜,油菜嬰,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理油菜心脂肪酸組成資訊:樣...
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油菜心粗蛋白含量多少?
油菜心俗稱:油菜花(苔),油菜花苔,苔芥,苔菜,油菜嬰,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理油菜心一般成分資訊:樣品名稱:油菜心...