油菜花油菜 | 蔬菜好營養
![油菜花油菜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年2月19日—油菜是營養豐富的十字花科蔬菜,熱量低、營養價值高,同時也是高鈣、高鉀蔬菜,不只能提供膳食纖維,還有助於維持骨骼健康與降血壓。但不管是油菜或油菜花 ...,原本只是農民趁著水稻秋割後到春耕前的空檔所播下的綠肥,卻因為油菜成長期綠油油的特色,與開花時一片澄黃燦爛的景象,反而讓它成為秋冬花田景觀的重要角色, ...,食用:油菜花的嫩莖及葉也可以當作蔬菜食用。3.藥用:種子治胃痛、神經痛、頭部充血。性味:全草:辛、涼。種子:辛、溫。效用:全草:散血消腫。,...的菜餚,請見「油菜(香港)」。油菜(rapeor...
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