海帶芽營養成分表 | 蔬菜好營養
![海帶芽營養成分表](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,2020年10月2日—熱量36大卡·蛋白質3公克·脂肪0.6公克·碳水化合物5.9克·0.05毫克·鈉5491毫克·碘240毫克·鉀225毫克.,海帶芽營養豐富,食用價值高,譽為海中蔬菜,含有多量的碘和鈣,其蛋白質和鐵的含量比一般海帶還要多。此外還含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、葉酸、鎂、鈉和 ...,2018年8月27日—海帶芽營養成分表(可食部100克);蛋白質.3克;脂肪.0.6克;碳水化合物.5.9克;菸鹼酸.0.05毫克.,☆營養素:海帶芽中的昆布胺酸以及褐藻酸,能降血壓、防止動脈硬化;而藻聚醣亦能減少沉積於血管中的膽固醇;膠質能賦予肌膚彈性及水...
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「大海超級食物」海帶芽!高鈣、高膳食纖維助瘦身 | 蔬菜好營養
海帶芽和海帶有哪些差別?料理海帶芽時更健康、營養的小技巧 | 蔬菜好營養
2020年10月2日 — 熱量36 大卡 · 蛋白質3 公克 · 脂肪0.6 公克 · 碳水化合物5.9 克 · 0.05 毫克 · 鈉5491 毫克 · 碘240 毫克 · 鉀225 毫克. Read More
海帶芽 | 蔬菜好營養
海帶芽營養豐富,食用價值高,譽為海中蔬菜,含有多量的碘和鈣,其蛋白質和鐵的含量比一般海帶還要多。此外還含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、葉酸、鎂、鈉和 ... Read More
海帶芽補碘補鈣!防癌抗老神隊友是它 | 蔬菜好營養
2018年8月27日 — 海帶芽營養成分表(可食部100克) ; 蛋白質. 3克 ; 脂肪. 0.6克 ; 碳水化合物. 5.9克 ; 菸鹼酸. 0.05毫克. Read More
海帶芽補碘補鈣!防癌抗老神隊友是它 | 蔬菜好營養
☆營養素:海帶芽中的昆布胺酸以及褐藻酸,能降血壓、防止動脈硬化;而藻聚醣亦能減少沉積於血管中的膽固醇;膠質能賦予肌膚彈性及水嫩滑嫩;膳食纖維則能幫助腸胃蠕動; ... Read More
海帶芽是「腸胃道清道夫」高纖低GI、零膽固醇 | 蔬菜好營養
2022年10月18日 — 海帶芽是「腸胃道清道夫」高纖低GI、零膽固醇,2料理法營養又美味 ... 也是減重的好夥伴,也可以常吃海帶芽,因為它熱量很低,每100g的海帶芽,熱量 ... Read More
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