涼拌山蘇料理 | 蔬菜好營養
,1.材料洗淨,山蘇切段;2.豆腐、玉米粒、紅蘿蔔丁先入水汆燙、撈起擺盤;3.山蘇入滾水燙熟撈起與做法2同擺盤;4.淋上醬汁即可;PS:以上食材皆已乾淨,汆燙後的水可拿 ...,2018年7月30日—適合的煮法包括炒、煮、燴、涼拌等,最常見的就是熱炒,跟小魚乾、豆豉、破布子或鹹豬肉的搭配可謂經典,因為這些食材都已經有鹹味,幾乎不需要另外調味就 ...,涼拌山蘇食材:山蘇1把、鹽巴少許、醬油1/2大匙、味醂1/2大匙、香油少許、白芝麻少許做法:將山蘇較老的部分切除,煮一鍋水,水滾後加入鹽巴,再放入山蘇, ...,一個動作讓你在家也能炒出來...
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《山蘇》食譜與做法,共86 道 | 蔬菜好營養
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山蘇菜麩胺酸(Glu)含量多少?
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山蘇菜維生素K1含量多少?
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