深海魚油的功效 | 蔬菜好營養
![深海魚油的功效](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,現代人外食居多,長期攝取精緻澱粉或高油食物,容易造成血脂肪過高的情況。許多人對於魚油的功效,覺得能補腦變聰明、增強記憶力等,但其實魚油主要是能補充到Omega-3, ...,2022年8月29日—魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸,其中以EPA(Eicosapentaenoicacid)、DHA(DocosahexaenoicAcid)為主;EPA有益於心臟、免疫 ...,2022年7月23日—魚油(omega-3)被推薦的實證功效(好處)有哪些?·1.增加靜息代謝率·2.有益原發性經痛·3.有益類風濕關節炎·4.有益多囊性卵巢綜合症·5.有益 ...,2022年11月21日—魚油能幫...
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