炒地瓜葉不變黑 | 蔬菜好營養
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2019年5月26日—取鍋,倒入沙拉油及香油,加入薑、蒜頭炒至微微金黃。要炒出清脆的地瓜葉,鍋子一定要夠熱。·放入地瓜葉,加入少許水、米酒,上蓋,大火燜煮30秒~1分鐘 ...,2021年7月7日—往往我們在家下廚的時候,總會想來一道炒青菜,簡單好料理,成為不少家庭每晚的菜餚之一,但炒青菜種類百百種,看似作法簡單,想要炒出翠綠鮮甜的模樣 ...,因為它的鐵質含量高,因此料理時容易變黑,小朋友看了不愛吃,其實還是有些「防黑」的小訣竅喔!快速汆燙後再拌點大蒜醬油,簡單又美味;快炒時加點熱水可快速煮熟,加點 ...,https://i.ytim...
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