牛奶白菜營養 | 蔬菜好營養
2022年4月11日—小小一株青江菜,其實含有豐富營養,其鈣質含量甚至與牛奶伯仲之間,十分適合拿來存骨本,預防骨質疏鬆症。究竟青江菜還有哪些健康功效?,大白菜所含的營養成分相當多樣,可與豆腐、肉類等食物一起搭配食用,既不會搶味,還可以增加整體菜色的營養價值,大白菜的纖維比高麗菜還要來得細些。,2019年11月27日—大白菜是台灣人常吃的國民蔬菜之一,你可能也買過無數次了,但一個料理順序的小改變,竟然可以讓吃進的營養素相差14倍,關鍵就在切開的白菜要從菜心先 ...,,奶白菜·热量17千卡·叶酸117微克·碳水化合物3.3克·维生...
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水植小白菜(4月取樣)花生油酸(20:4)含量多少?
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荷葉白菜鎂含量多少?
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水植青江菜(10月取樣)維生素D總量(ug)含量多少?
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水植青江菜(4月取樣)油酸(18:1)含量多少?
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有機小白菜(1月取樣)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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水植青江菜(1月取樣)麥芽糖含量多少?
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土植青江菜(1月取樣)十九酸(19:0)含量多少?
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土植青江菜(3月取樣)胱胺酸(Cys)含量多少?
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水植青江菜(4月取樣)己酸(6:0)含量多少?
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葵扇白菜花生酸(20:0)含量多少?
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