菠菜 100g 熱量 | 蔬菜好營養
營養成分·熱量(kcal).18·水分(g).93.7·蛋白質(g).2.2·脂肪(g).0.3·碳水化合物(g).2.4·鈉(mg).43·膳食纖維(g).1.9·膽固醇(mg).0 ...,2022年6月15日—蔬菜類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal)(g)(g)...100g熱量表--蔬菜類...菠菜,22,93,2.1,0.5,3,2.4,-,54.,2019年11月8日—100g菠菜的熱量是22大卡。菠菜的醣質.100g菠菜的醣質是0.6g。菠菜的GI質(升醣指數).,菠菜(每100g約20卡熱量)日本管理營養士龜崎智子表示,菠菜富含鐵、β胡蘿蔔素、葉酸、維生素C、E、礦物質等多種營養,具備強力抗氧化作用,鐵質也能...
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蚵仔白菜蔗糖含量多少?
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土植小白菜(10月取樣)粗蛋白含量多少?
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土植青江菜(4月取樣)丙胺酸(Ala)含量多少?
土植青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理土植...
土植小白菜(7月取樣)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
土植小白菜(7月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理土...
甘藍(圓球形)鋅含量多少?
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甘藍(扁圓形)半乳糖含量多少?
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土植小白菜(1月取樣)β-胡蘿蔔素含量多少?
土植小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理土植小白...
甘藍(扁圓形)磷含量多少?
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甘藍(扁圓形)鱈烯酸(20:1)含量多少?
甘藍(扁圓形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整...
甘藍(圓球形)總碳水化合物含量多少?
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水蕹菜乳糖含量多少?
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茴香修正熱量含量多少?
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珍珠小白菜天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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土植小白菜(7月取樣)甘胺酸(Gly)含量多少?
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冷凍甘藍β-胡蘿蔔素含量多少?
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