珍珠苦瓜α | 蔬菜好營養
![珍珠苦瓜α](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
地瓜還有很多纖維和β胡蘿蔔素,β胡蘿蔔素是絕佳的抗氧化來源,可以保護身體不因細胞...飲食攝取維生素A、α胡蘿蔔素和β胡蘿蔔素頻率愈高的人,罹患肺癌的危險性愈低。,2022年12月28日—植物性可分為β-胡蘿蔔素(β-carotene)、α-胡蘿蔔素(α-carotene)、β-隱黃素(β-cryptoxanthin),它們又稱為維他命A的先質/前驅物(需經過酵素轉換成 ...,珍珠苦瓜俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘(青苦瓜),β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理珍珠苦瓜維生素A資訊:...隼人瓜α-胡蘿蔔素含量多少?包心芥菜維生素A總量( ...,有「瓜中之王」之稱,含有...
18種本土版超級食物@ | 蔬菜好營養
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【維他命A的功效與副作用】營養師教你這樣選維他命A,補充 ... | 蔬菜好營養
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珍珠苦瓜β | 蔬菜好營養
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綠珍珠苦瓜 | 蔬菜好營養
有「瓜中之王」之稱,含有豐富維生素C和胡蘿蔔素等等,不但營養價值高,還可以消暑去火,最適合夏天食用。 另外,綠苦瓜也因含有胜肽物質,被證實有助降血糖功效,是屬於 ... Read More
花蓮山苦瓜功效 | 蔬菜好營養
珍珠苦瓜反式脂肪含量多少? ... 珍珠苦瓜俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘(青苦瓜),反式脂肪有多少呢? ... 水植本島萵苣(7月取樣)α-胡蘿蔔素含量多少? Read More
苦瓜(青皮)α | 蔬菜好營養
苦瓜(青皮)俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理苦瓜(青皮)維生素A… Read More
藤三七α | 蔬菜好營養
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醃漬花胡瓜α | 蔬菜好營養
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