瓠瓜處理 | 蔬菜好營養
,將蒂頭朝下,放在水龍頭下沖洗,沖至尾端後,再用軟毛刷輕輕刷洗表皮。雖然要去皮食用,但也要避免削皮或切片時,把附著表面的農藥沾染到果肉。,2021年6月24日—從市場或超市買回來的蒲瓜,要怎麼保存、處理,才能延長保鮮期?若尚未切開、果型完整,可以擦乾多餘水分、保持乾燥後,用報紙或牛皮紙包裹起來,放入冰箱 ...,2022年2月18日—先把瓠瓜對切,削皮後,切成適當大小。·熱鍋後加入少許油,蒜頭爆香後,放入瓜瓜翻炒均勻受熱2分鐘左右,加水淹過一半即可開始燜煮3分鐘後,放調味料即可.,2015年6月10日—瓠瓜跟葫蘆算是同種類瓜果...
熱量低又可以消水腫!試試用「扁蒲」做出清爽夏日料理 | 蔬菜好營養
超實用的食材小知識【瓠瓜】,種類、挑選保存、清洗一次搞懂 | 蔬菜好營養
蒲瓜挑選與保存撇步:6 種烹調手法及精選瓠瓜食譜 | 蔬菜好營養
炒瓠瓜(蒲瓜) by Ann Ann | 蔬菜好營養
下班後的簡單料理 | 蔬菜好營養
清炒瓠瓜 | 蔬菜好營養
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絲瓜維生素D總量(ug)含量多少?
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蒲瓜平均值十九酸(19:0)含量多少?
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絲瓜花生酸(20:0)含量多少?
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絲瓜β-胡蘿蔔素含量多少?
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蒲瓜(長形)酒精含量含量多少?
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台灣南瓜葡萄糖含量多少?
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蒲瓜(圓形)維生素D總量(ug)含量多少?
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醃漬越瓜維生素E總量含量多少?
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越瓜總碳水化合物含量多少?
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蒲瓜(長形)維生素D總量(IU)含量多少?
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葫蘆瓜維生素K1含量多少?
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蒲瓜平均值α-生育酚含量多少?
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花蒲瓜(圓形)α-生育酚含量多少?
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