甜菜根 | 蔬菜好營養
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原產於歐洲西部和南部沿海,從瑞典直到西班牙,是熱帶甘蔗以外的一個主要糖來源。甜菜根葉含有豐富的維生素A、維生素C、維生素K和葉酸(又稱維生素B9)等維生素,還有人體 ...,2021年12月17日—甜菜根(Beetroot)屬根莖類蔬菜,色澤鮮紅,在臺灣是近年來備受營養師推薦的保健食品和養生蔬菜。紅甜菜根的營養成份豐富,甜菜根料理在歐洲國家常見 ...,甜菜根營養豐富,甜菜葉子富含維生素A、C、鈣、鐵等,而球根部位則有容易消化吸收的醣類、維生素B12、礦物質鎂、鉀、葉酸和膳食纖維等。豐富的鉀、磷及容易消化吸收的糖及 ...,2019年12...
《甜菜根》食譜與做法 | 蔬菜好營養
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甜菜根- 優惠推薦 | 蔬菜好營養
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