番茄营养 | 蔬菜好營養
![番茄营养](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,鄭欣宜營養師/台灣癌症基金會.「番茄紅了,醫生臉就綠了!」近年來小番茄為熱門的食物。地中海飲食常在飲食當中添加大量蔬菜水果,像是番茄、洋蔥、綠花椰菜等食物, ...,食用番茄对健康的益处·水:94.52克·能量:18千卡·蛋白质:0.88克·总脂质(脂肪):0.2克·碳水化合物:3.89克·糖类(总量):2.63克·纤维(总量):1.2g·Ca:10 ...,2022年6月16日—一顆番茄含有約1.5克的膳食纖維,大多屬於非水溶性的纖維,包括木質素(Lignin)、纖維素(Cellulose)和半纖維素(Hemicellulose),這些營養素都能促進 ...,食材简介.番茄(tomato)别...
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蕃茄的營養,生吃還是熟吃好? | 蔬菜好營養
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小番茄平均值(紅色系)異白胺酸(Ile)含量多少?
小番茄平均值(紅色系)俗稱:柑仔蜜,甘仔(阿)蜜,草柿,臭柿仔,西紅柿,小金瓜,番柿,六月柿,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,異白胺酸(I...
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黃金聖女小番茄酪胺酸(Tyr)含量多少?
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橙蕃茄磷含量多少?
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黃金聖女小番茄錳含量多少?
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甜椒平均值(青皮)油酸(18:1)含量多少?
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黑柿番茄纈胺酸(Val)含量多少?
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黑柿番茄脯胺酸(Pro)含量多少?
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牛番茄維生素D總量(IU)含量多少?
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大番茄平均值(紅色系)葡萄糖含量多少?
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高山甜椒(青皮)麥芽糖含量多少?
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高山甜椒(青皮)甘胺酸(Gly)含量多少?
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橙蕃茄棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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紅辣椒平均值廿四酸(24:0)含量多少?
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黃番茄維生素B6含量多少?
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黃金聖女小番茄鋅含量多少?
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