白 莧菜 營養成分 | 蔬菜好營養
2021年7月6日—另外,莧菜的蛋白質含量也比一般蔬菜高,每100g中含有2.9g的蛋白質,因此很適合素食者作為蛋白質的補充來源。不過也要注意,雖然莧菜富有豐富的營養成分, ...,2022年12月14日—根據農委會資料,莧菜的主要營養成分有蛋白質、胡蘿葡素、鐵、鈣、鋅、維生素C及膳食纖維等,是很好的食療蔬菜;它的鐵、鈣含量高於菠菜,而且草酸很 ...,白莧菜.回首頁.◎食品成分總重量(100克)=水+醣類(碳水化合物)+粗脂肪+粗白質+灰分;膳食纖維屬於醣類。◎修正熱量=蛋白質×4kcal/g+脂肪×8.9kcal/g+ ...,熱量(kcal).17·水分(g).93.9·蛋白質(g...
健康網》「七月莧,金不換」 紅白莧菜營養大解析 | 蔬菜好營養
吃了會長壽!紅莧菜、白莧菜、野莧菜3種莧菜比一比補充鈣 | 蔬菜好營養
白莧菜 | 蔬菜好營養
白莧菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
紅白莧菜營養比一比,不但是蔬菜界補鐵之王鈣含量更勝牛奶 | 蔬菜好營養
莧菜營養價值高補鈣又補血但有2 種人要少吃 | 蔬菜好營養
莧菜補血又高鈣豐富胺基酸提高免疫力 | 蔬菜好營養
莧菜:含鐵量是菠菜2倍!加1物一起煮營養價值再提升 | 蔬菜好營養
野莧菜其他脂肪酸含量多少?
野莧菜俗稱:野莧(杏),綠莧,豬莧,鳥仔莧(杏),假莧(杏)菜,山荇(杏,莧)菜,,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理野莧菜脂肪酸...
白莧菜膳食纖維含量多少?
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野莧菜精胺酸(Arg)含量多少?
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野莧菜鈉含量多少?
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紅莧菜維生素D2含量多少?
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野莧菜視網醇含量多少?
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野莧菜蔗糖含量多少?
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紅莧菜胱胺酸(Cys)含量多少?
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紅莧菜棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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白莧菜胱胺酸(Cys)含量多少?
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白莧菜鉀含量多少?
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白莧菜糖質總量含量多少?
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野莧菜癸酸(10:0)含量多少?
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白莧菜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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白莧菜色胺酸(Trp)含量多少?
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