白蘆筍飽和脂肪 | 蔬菜好營養
2016年11月14日—以遮光栽培的白蘆筍,口感鮮嫩且甘甜,但其營養價值略比綠蘆筍來得差。...杏仁有豐富的亞麻油酸等不飽和脂肪酸及維生素E,對於抗膽固醇、預防動脈 ...,白蘆筍·◎食品成分總重量(100克)=水+醣類(碳水化合物)+粗脂肪+粗白質+灰分;膳食纖維屬於醣類。·◎修正熱量=蛋白質×4kcal/g+脂肪×8.9kcal/g+(碳水化合物− ...,蘆筍(Asparagus),別名石刁柏、龍鬚萊,屬百合科。為多年生草本植物,具有特殊的營養和食療功效。其含豐富的蛋白質、碳水化合物、多種維生素、多種胺基酸,比一般蔬菜 ...,2017年3月7日—蘆筍100克.卡路里22....
巧吃蘆筍增體力除疲勞天門冬胺酸功不可沒! | 蔬菜好營養
2016年11月14日 — 以遮光栽培的白蘆筍,口感鮮嫩且甘甜,但其營養價值略比綠蘆筍來得差。 ... 杏仁有豐富的亞麻油酸等不飽和脂肪酸及維生素E,對於抗膽固醇、預防動脈 ... Read More
營養成分排行榜 | 蔬菜好營養
白蘆筍 · ◎食品成分總重量(100克) = 水+ 醣類(碳水化合物) + 粗脂肪+ 粗白質+ 灰分;膳食纖維屬於醣類。 · ◎修正熱量= 蛋白質×4 kcal/g + 脂肪×8.9 kcal/g + (碳水化合物− ... Read More
白蘆筍 | 蔬菜好營養
蘆筍(Asparagus),別名石刁柏、龍鬚萊,屬百合科。為多年生草本植物,具有特殊的營養和食療功效。其含豐富的蛋白質、碳水化合物、多種維生素、多種胺基酸,比一般蔬菜 ... Read More
白蘆筍– Moleq Inc. – Food Information | 蔬菜好營養
2017年3月7日 — 蘆筍100克. 卡路里22. *每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或 ... 脂肪0.2g, 0%. 飽和脂肪0g, 0%. 胆固醇0mg, 0%. Read More
白蘆筍水分含量多少? | 蔬菜好營養
2023年1月11日 — 甘藷葉粗蛋白含量多少? 枸杞子飽和脂肪含量多少? 紫蘇棕櫚烯酸(16:1)含量多少? 帶殼熟綠竹筍組胺酸(His)含量多少? 山東大蔥糖質總量含量多少? 青蔥 ... Read More
白蘆筍的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
熱量(kcal). 25 · 水分(g). 92.6 · 蛋白質(g). 1.8 · 脂肪(g). 0.2 · 碳水化合物(g). 4.9 · 鈉(mg). 4 · 膳食纖維(g). 1.8 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
蘆筍的營養事實和健康益處! | 蔬菜好營養
2021年7月27日 — 蘆筍幾乎沒有脂肪,只有少量的健康多不飽和脂肪。 這些必需的脂肪酸 ... 在美國,綠色品種是最常見的,而白蘆筍在歐洲普遍存在。 白色和綠色蘆筍均 ... Read More
防高血壓、強化血管…挑水嫩蘆筍看3部位 | 蔬菜好營養
2021年4月26日 — 蘆筍一般可分成「綠蘆筍」與「白蘆筍」2種,營養成分較高的是綠蘆筍,對保護心血管有幫助。4月蘆筍進入了春季 ... ➁筍尖緊密飽和,沒有散頭或開芒。 Read More
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白蘆筍飽和脂肪含量多少?
白蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理白蘆筍一般成分資訊:樣品名稱:白蘆筍...