石蓮花怎麼吃 | 蔬菜好營養
,2019年6月12日—將石蓮花、蘋果、鳳梨、水、蜂蜜一起放進果汁機打成泥狀,過濾後只取湯汁。·將湯汁倒至小鍋,開大火加熱並不斷攪拌,加熱至約80度C時,加入混合好的果凍 ...,2022年10月14日—在料理上可以洗淨後加入生菜沙拉中生吃(建議搭配油醋醬或是淋上適量的蜂蜜)、與綜合蔬果攪打為果汁、川燙後乾拌醬油或加點香椿醬拌麵、入菜與其他食材 ...,,,,,,石蓮花的葉子需要儲藏大量水分,所以吃起來會很多汁,吃法上可以打成果汁、作成沙拉和著其他生菜一同享用或者沾著蜂蜜做成一道甜品,如果想要吃原汁原味,當然還可以像我們 ...,石...
屋頂上的有機新寵~石蓮花 | 蔬菜好營養
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石蓮花維生素C含量多少?
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石蓮花維生素B2含量多少?
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石蓮花β-胡蘿蔔素含量多少?
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石蓮花膽固醇含量多少?
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石蓮花鎂含量多少?
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