碧玉筍炒香菇 | 蔬菜好營養
![碧玉筍炒香菇](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,2012年12月2日—料理步驟·步驟1.碧玉筍長這樣。最外面那一層通常比較老,只要去除掉過老的部份。·步驟2.鍋熱下油,煸香蒜頭。·步驟3.接著把紅蘿蔔炒軟。·步驟4.下 ...,2016年6月1日—步驟·碧玉筍洗淨、斜切成段備用。·蘑菇、香菇切薄片,入鍋加少許水拌炒。(約一大匙水)·再加入碧玉筍翻炒一下。·加入油蔥酥、鹽略調味既可。,2022年5月25日—1、碧玉筍斜切備用、菇類切片備用。·2、將菇類下鍋略炒出濕氣再加入碧玉筍翻炒。·3、加入少許油蔥酥及鹽調味。·4、翻炒至菇類熟既可。(記得碧玉筍不要 ...,非常清爽口可的碧玉筍炒香菇.很適合炎...
【食譜】碧玉養生菇 | 蔬菜好營養
[蔬食] 碧玉筍炒鮮姑食譜與作法by Chris Lee | 蔬菜好營養
碧玉筍炒雙菇by 寶媽 | 蔬菜好營養
碧玉筍炒雙菇 | 蔬菜好營養
碧玉筍炒鮮菇 | 蔬菜好營養
加入碧玉筍炒熟,入草菇、玉米後,以鹽 香菇精調味 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紫洋蔥酥胺酸(Thr)含量多少?
紫洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理紫洋蔥胺基酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖亞麻油酸(18:2)含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理金針...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖鱈烯酸(20:1)含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理金針菜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薤十九酸(19:0)含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理薤脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖維生素B12含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理金針菜嫩莖...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖飽和脂肪含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理金針菜嫩莖...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖膽固醇含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理金針菜嫩莖其...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃洋蔥維生素B2含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥維生素B群&C資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖維生素K2(MK-4)含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理金針...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白洋蔥廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥脂...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薤乳糖含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,乳糖有多少呢?本篇為大家整理薤糖質分析資訊:樣品名稱:薤俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薤離胺酸(Lys)含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大家整理薤胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白洋蔥廿四酸(24:0)含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥脂肪酸組...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白洋蔥維生素D總量(IU)含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥維生素...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
金針菜嫩莖酒精含量含量多少?
金針菜嫩莖俗稱:碧玉筍,金針筍,金針菜梗,軟化金針菜,金針嫩菜芽,萱草菜嫩芽,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理金針菜嫩莖...