糯玉米熱量一根 | 蔬菜好營養
![糯玉米熱量一根](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,2023年2月15日—紫玉米和糯米玉米紫玉米和糯米玉米的熱量與蛋白質含量最高,每100公克熱量分別是168和172大卡、蛋白質每100公克分別有4.5和4.7公克。但它們的醣份含量 ...,2021年11月16日—每100g的甜玉米,熱量為107大卡,為淺綠外葉黃色穗粒,顆粒小而圓潤、皮薄軟嫩、香甜可口,含胡蘿蔔素、玉米黃素,各種玉米中β-胡蘿蔔素含量最豐富,是 ...,2021年11月16日—你知道玉米是澱粉,不是蔬菜嗎?營養師說吃1根中型玉米,等於1碗白飯的熱量,而且玉米種類不同熱量也有差,像是白玉米熱量最低,100克只有66大卡,最高的 ...,2021年11月12...
玉米沒你想像中簡單,營養師揭密「玉米」熱量、營養、好處 | 蔬菜好營養
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甜玉米热量 | 蔬菜好營養
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白洋蔥維生素B1含量多少?
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