紅 鳳 菜 營養 成份 | 蔬菜好營養
,紅鳳菜;熱量.25大卡.*;碳水化合物.3.7公克.*;蛋白質.1.9公克.*;脂肪.0.6公克.*;膳食纖維.3.1公克.20-35公克.,許多人習慣以麻油、苦茶油快炒紅鳳菜,可以增加維生素A及β胡蘿蔔素的吸收率。蔬菜類中含鐵量高.如果單看營養分析的「帳面」數字,每100公克紅鳳菜,鐵含量為 ...,2020年9月28日—其實紅鳳菜的營養價值很高,含有豐富的鐵質,是造血的好食材,有「天然補血劑」之稱,是非常好的蔬菜。但因為屬性偏涼,中午時人體陽氣較旺盛,所以才會 ...,2021年11月5日—農糧署在臉書專頁「鮮享農YA-農糧署」發文分享,紅鳳菜又被叫做紅菜...
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白鳳菜胱胺酸(Cys)含量多少?
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紅鳳菜酥胺酸(Thr)含量多少?
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紅鳳菜菸鹼素含量多少?
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