紅棗熱量 | 蔬菜好營養
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,營養成分·熱量(kcal).227·水分(g).35.8·蛋白質(g).3.2·脂肪(g).0.3·碳水化合物(g).59.5·鈉(mg).10·膳食纖維(g).7.7·膽固醇(mg).0 ...,處理過的紅棗乾營養價值高,可是熱量也會跟著提高,減肥中的人要小心不要過量。100g的紅棗乾熱量為287kcal,看起來挺高的,不過如果只吃5~6顆(大約15g),熱量就 ...,2022年8月15日—很多人在煮湯時喜歡放入紅棗,蒸雞或燉羊肉也喜歡加入紅棗,就連燉補品、浸藥酒也不例外;對此,營養師表示,紅棗含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、 ...,热量(大卡)276.00:碳水化合物(克)67.80:脂肪(克)0.50:蛋白...
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