紅菜頭 煮 多久 | 蔬菜好營養
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,,加拿大註冊營養師黃穎琳表示,有些人覺得紅菜頭有草青味,她建議清洗後加少許鹽浸泡30分鐘,再用清水沖洗及煮熟、搭配牛至(oregano)烚熟,或煮熟後加 ...,1.將紅菜頭洗淨,去葉、去皮,用刀切成2mm薄片或用削皮刀削成薄片,待用·2.將調味料(橄欖油、香草碎、鹽、黑胡椒)塗抹在薄片上·3.把已調味的紅菜頭薄片鋪滿牛油紙上 ...,2021年9月28日—紅菜頭煮法2:燒烤...帶有強烈青草味的小椰菜,經過烤焗後即時變得甜美可口,紅菜頭亦一樣,經高溫下烘烤會令紅菜頭中的天然糖份焦糖化,為它添上可口的 ...,2022年11月3日—營養師推薦2款...
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