紅蘿蔔皮 | 蔬菜好營養
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2018年3月6日—1紅蘿蔔食用過多,膚色會變黃,但無害健康,膚色過2∼3個月即可恢復正常。·2食用紅蘿蔔時盡量不要去皮,因為紅蘿蔔的外皮含有豐富的胡蘿蔔素,連皮一起 ...,2016年3月28日—5)胡蘿蔔/很多人吃前喜歡把皮削去,殊不知這樣營養精華β-胡蘿蔔素就這樣被丟掉了。因為胡蘿蔔素主要存在於皮下,有著強大的抗氧化功效,可對抗老化及抗 ...,2015年3月26日—蘿蔔皮富含蘿蔔硫素(Sulforaphane),為十字花科蔬菜裡最有益健康的化合物之一,可促進人體免疫機制,誘發肝臟解毒酵素的活性,可保護皮膚免受紫外線傷害 ...,紅蘿蔔的皮在...
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黃胡蘿蔔β-生育酚含量多少?
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