綠色蔬果 | 蔬菜好營養
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2019年6月16日—綠色蔬菜清單:菠菜、青椒、空心菜、花椰菜、蘆筍、秋葵等。·黃色蔬菜清單:南瓜、玉米、地瓜、黃豆、胡蘿蔔·白色蔬菜清單:大蒜、白蘿蔔、高麗菜、白 ...,綠色蔬菜清單:菠菜、青椒、空心菜、花椰菜、蘆筍、秋葵等。綠色水果清單:奇異果、芭樂、酪梨、萊姆(Lime)、綠色西洋梨。;黃色蔬菜清單:南瓜、玉米、地瓜、黃豆、 ...,青綠色的蔬果,在台灣種類非常多,菠菜、青江菜、萵苣、青椒、綠色花椰菜、芥藍、甘藍、空心菜、四季豆、芹菜、韭菜等,幾乎一年四季都吃得到,這類蔬菜富含維生素、 ...,一般而言,蔬菜顏色...
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嫩莖萵苣維生素B12含量多少?
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水蕹菜棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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水蕹菜β-生育酚含量多少?
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水蕹菜肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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