維他命E的 食品 | 蔬菜好營養
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2021年12月20日—堅果種子,維他命E·葵花籽;食用油,維他命E·黑芝麻油;肉類食物,維他命E·魚卵;蔬菜水果,毫克/100公克.橄欖 ...,10種富含維生素E的蔬菜·1.紅椒(生)-每份含13%DV·2.蘿蔔青菜(原始)-每份10%DV·3.甜菜(煮熟)—每份DV9%·4.胡桃南瓜(熟)-每份DV9%·5.綠花椰菜(煮熟的)—每 ...,2022年12月1日—7種攝取「維他命E」的美味食物!抗氧化、增強免疫系統、降低罹患慢性疾病的風險·黑豆·小麥胚芽油·葵花籽·烤杏仁·花生醬·蘆筍·芒果.,,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,富含維生素E的食物·堅果類:每盎司(約23顆)杏仁...
10種富含維他命E的食物,堅果、肉類、水果與蔬菜 | 蔬菜好營養
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