維他命b雜消委會 | 蔬菜好營養
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都市人為追求健康,往往依賴各式各樣的營養補充劑,貪其「即食」和方便。但消委會提醒,服用維他命並非「多多益善」,長期過量攝取,隨時引致反效果。,2018年9月20日—發現9款樣本的建議食用分量,超出或相等於中國營養學會每天的最高攝入量,部分更遠超推薦攝入量,長期攝取過量維他命,更可能會帶來嚴重副作用。消費者 ...,2023年2月4日—...進食維他命補充劑,特別是維他命B,攝取過量不但不能補身,反而有可能傷身。認識如何攝取,加上編輯嚴選的5款維他命B雜牌子推介,提神又強身健體。,營養素中以維他命B為大家族,統稱「維他命B...
維他命補充劑篇 | 蔬菜好營養
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9款維他命價錢差幅逾13.03% 消委會話你知邊間買最平! | 蔬菜好營養
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