維他命b1水果 | 蔬菜好營養
...而維生素B內包含了B1、B2、B5、B6、B7、B9(葉酸)、B12等等的物質,而水果是任何健康食譜的重要組成部分,水果主要提供人體所需的七種B族維生素。,2018年5月22日—含有丰富维生素B1的水果:西红柿(它也可以算做水果)、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等。1.西红柿富里含维生素A、维生素C、维生素B1、 ...,【早安健康精選書摘】維他命B群包括B1、B2、B6、B12、菸鹼酸(維他命B3)、泛酸、葉酸及生物素共八種。原則上,要全部均勻攝取,而不單只攝取某一種,因為維他命B群 ...,,,維生素B1較高的植物性食物:絲瓜花、天喜菇...
B7、B12、葉酸等。 由於維他命B群無法被人體自行合成且易溶 ... | 蔬菜好營養
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綠番茄維生素B12含量多少?
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紅蔥頭維生素K1含量多少?
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厥子維生素B2含量多少?
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隼人瓜維生素B12含量多少?
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花椰菜乾維生素B6含量多少?
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芹菜平均值維生素B2含量多少?
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甘藍乾維生素B6含量多少?
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紫洋蔥維生素D總量(IU)含量多少?
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厥子維生素B1含量多少?
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酸甘藍菜維生素B1含量多少?
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球莖甘藍維生素D總量(IU)含量多少?
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荷蘭豆菜心維生素B6含量多少?
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隼人瓜維生素B6含量多少?
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