維他命b6食物 | 蔬菜好營養
維生素B6廣泛存在於眾多食物中,而【水果和蔬菜】中維生素B6含量較高,其中如【青椒、苦瓜、香蕉、葵瓜子、大蒜】等食物都含有豐富的維生素B6。...維他命B6容易受到高溫或 ...,維生素B6哪裡來?它廣泛存在於各種動、植物中,其中,尤以肉類(如豬肉、牛肉、雞肉、海鮮、動物內臟)含量最為 ...,2022年7月8日—維他命B6食物來源|蔬菜篇;葵瓜子,1.5mg;大蒜,0.94mg;紫色花椰菜,0.93mg;水果玉米,0.44mg ...,2022年12月23日—維生素B6/維他命B6的食物來源;薤.7.3mg.愛玉子.2.818mg.雙色水果玉米;朝天椒.2.211mg.花生粉.1.565mg.紫玉米;紅辣椒...
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