維他命c酸 | 蔬菜好營養
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https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,2022年6月7日—營養師余朱青在臉書粉專「余朱青營養師」分享每100公克食物維他命C含量排行榜,其中蔬菜類部分由朝天椒居冠,檸檬則屬很酸但維他命C沒想像中高的水果,令 ...,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,2020年7月31日—而水果中維生素C含量最高的三種:芭樂(平均值137.9毫克)、釋迦(99毫克)和龍眼(95.4)吃起來卻一點都不酸。另外,除水果外,蔬菜也是良好的維生素C來源食物 ...,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,2022年6月14日—專家提到,很多人都覺得愈酸的水果,維生素C可能...
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维生素C | 蔬菜好營養
說明 | 蔬菜好營養
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