維生素 K 鉀 | 蔬菜好營養
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,維他命K是肝臟製造凝血因子的原料,服用抗凝血劑warfarin(coumadin,香豆素,可邁丁)的病友要注意。【鉀】離子是從腎臟排泄,吃利尿劑的病友要多注意,【鉀】太低會心率 ...,2019年12月26日—布斯博士說:「年長者,特別是年長的男性,是攝取維他命K最少的年齡層。...避免攝取維他命K,因為維他命K含有其他成分如抗氧化劑、纖維、葉酸和鉀。,2020年10月6日—菠菜:菠菜是營養最豐富的蔬菜之一,每100克就含有510毫克的鉀,而除了鉀外,還帶有維生素A、維生素K、葉酸和鎂,而每吃100公克便可以得到一天所需鉀 ...,維生素K被廣泛的認為與...
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