維生素b7是什麼 | 蔬菜好營養
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2022年4月15日—生物素就是維生素B7,是一種存在於雞蛋、牛奶和香蕉等食物中的維生素,在人體主要可維持能量與氨基酸的正常代謝,調節生理機能、增強體力,與維生素B ...,生物素(Biotin)又稱維他命B7,是維他命B群中的一員,又稱維生素H、輔酶R,屬於水溶性維生素,可微溶於水,是代謝脂肪及蛋白質不可或缺的物質。,維他命B7是一種維他命,可以在體內將食物轉化為能量。它還負責基因調控和細胞的信號傳導。維他命B7的建議成人足夠攝入量(AI)為每天30mcg。當您有維他命B7缺乏症時 ...,「生物素」也是維生素B群的其中一個成員,又稱...
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