胡蘿蔔素蔬果 | 蔬菜好營養
![胡蘿蔔素蔬果](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
類胡蘿蔔素的來源,包括深黃、深綠和紅色蔬果,如南瓜、綠花椰菜、紅蘿蔔、甘藷、青辣椒、番茄、玉米、木瓜、哈密瓜、芒果、西瓜、杏桃等。至於葉黃素跟玉米黃素可在深 ...,β-胡蘿蔔素含量前十名食物(以每100公克的食物計量β-胡蘿蔔素含量);No.5,南瓜,4570微克;No.6,杏子果乾,2163微克;No.7,哈密瓜,2020微克;No.8,甜椒,1624微克;No.,2022年3月8日—β-胡蘿蔔素的每日建議攝取量·100克的紅蘿蔔:含有8332微克的β-胡蘿蔔素。·深綠色蔬菜:如菠菜,6228微克。·地瓜:5219微克·胡桃南瓜:4570微克·萵苣 ...,2022年1月4日—(優活健康網新聞部...
自然醫學門診 | 蔬菜好營養
胡蘿蔔的營養成分 | 蔬菜好營養
吃紅蘿蔔顧眼睛!β | 蔬菜好營養
多吃富含類胡蘿蔔素的蔬果助你長壽好健康! | 蔬菜好營養
胡蘿蔔素含量最高的食物,居然還不是胡蘿蔔? | 蔬菜好營養
紅蘿蔔不只保護眼睛!類胡蘿蔔素這樣吃,死亡風險降15% | 蔬菜好營養
β | 蔬菜好營養
「類胡蘿蔔素」怎麼吃才夠?功效吃法專家完整解析! | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
澳洲胡蘿蔔(細長型)乳糖含量多少?
澳洲胡蘿蔔(細長型)俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,乳糖有多少呢?本篇為大家整理澳洲胡蘿蔔(細長型)糖質...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
澳洲胡蘿蔔(細長型)十五酸(15:0)含量多少?
澳洲胡蘿蔔(細長型)俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理澳洲胡蘿蔔(細長...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍胡蘿蔔組胺酸(His)含量多少?
冷凍胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理冷凍胡蘿蔔胺基酸組成資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
向陽二號胡蘿蔔脂肪酸M總量含量多少?
向陽二號胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理向陽二號胡蘿蔔脂肪酸...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
煙台白菜鎂含量多少?
煙台白菜俗稱:大白菜,黃芽菜,包心白菜,卷心白菜,山東白菜,結球白菜(包頭蓮),鎂有多少呢?本篇為大家整理煙台白菜礦物質資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
向陽二號胡蘿蔔鱈烯酸(20:1)含量多少?
向陽二號胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理向陽二號胡蘿蔔脂肪...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃胡蘿蔔亞麻油酸(18:2)含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔脂肪酸組成資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花菜α-胡蘿蔔素含量多少?
青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡蘿蔔肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡蘿蔔平均值花生油酸(20:4)含量多少?
胡蘿蔔平均值俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔平均值脂肪酸...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃胡蘿蔔維生素B6含量多少?
黃胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理黃胡蘿蔔維生素B群&C資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡蘿蔔平均值廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
胡蘿蔔平均值俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔平均值脂...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
澳洲胡蘿蔔(細長型)廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
澳洲胡蘿蔔(細長型)俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理澳洲胡蘿...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
白蘿蔔己酸(6:0)含量多少?
白蘿蔔俗稱:蘿蔔,菜頭,萊菔,蘆萉,仙人骨,大菜,大根,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理白蘿蔔脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植青江菜(4月取樣)十九酸(19:0)含量多少?
土植青江菜(4月取樣)俗稱:青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理土植...