脹氣食物 | 蔬菜好營養
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,高脹氣食物·蔬菜類:洋蔥、蒜、韭菜、花椰菜、高麗菜、包心菜、荷蘭豆、碗豆、蘆筍、芋頭、秋葵·水果類:西瓜、桃、李子、梅、柿子、梨子、蘋果、芒果、櫻桃、酪梨、黑莓 ...,2018年12月6日—1.薑:生薑可暖胃、活躍消化系統的運作,並有殺菌的作用。·2.鳳梨:鳳梨酵素可減緩多種消化問題,例如脹氣與消化不良·3.酪梨:酪梨可說是消脹氣最有效的 ...,2021年12月22日—各種豆類,如紅豆、綠豆、黃豆、豌豆等,都是屬於易產氣的食物,應適度攝取。另外,地瓜、大小麥製品、糯米、馬鈴薯、玉米等澱粉類,有時也會造成脹氣問題 ...,2022年8...
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角椒亞麻油酸(18:2)含量多少?
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茼蒿天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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角椒維生素D總量(ug)含量多少?
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水蕹菜絲胺酸(Ser)含量多少?
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