芥藍花筍料理 | 蔬菜好營養
![芥藍花筍料理](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年10月11日—先把葉子跟嫩莖摘下,中間最粗的莖,用削皮刀將纖維較粗的外皮去掉後,切成斜段或斜薄片,能讓口感更好,也比較易熟。如果想整株汆燙料理,建議只保留中間 ...,芥藍菜料理怎麼做才好吃?這裡有322篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:芥藍牛肉、麻油薑絲炒芥藍、高蛋白芥蘭牛肉炒螺旋義大利麵(創意料理)、蠔皇肉片扒芥藍、麻油 ...,,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,因此由我母親來示範一下,如何將芥藍菜剝皮,青花筍是日本料理店必備的品種,是芥藍與青花菜的混種,...
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青花菜筍菸鹼素含量多少?
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