芥蘭好處 | 蔬菜好營養
![芥蘭好處](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2017年3月13日—吃芥蘭抗氧化同時補充鈣質.深綠色、油亮亮的芥蘭一上桌,搶眼的色澤馬上吸引大家的目光!·芥蘭改善免疫力適量補充又防癌·煮菜添加少許糖掩蓋苦味更順口.,2018年3月15日—芥藍菜的營養價值很高,每100克的芥藍菜包括豐富的維生素A先質、維生素C、鈣、鎂與鐵。其中,100克的芥藍菜含有51毫克的維生素C,相當於每日建議攝取量 ...,2018年2月4日—芥藍菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂肪和植物醣類。有潤腸去熱氣,下虛火,止牙齦出血的功效。芥藍中含有有機鹼,這使它帶有一定的 ...,2022年11月9日—芥蘭屬於十字花科蔬...
吃芥蘭CP值超高!補鈣、防癌、改善免疫力一把罩 | 蔬菜好營養
是真的!吃下這碗「翠綠」,鈣質比一杯牛奶還豐富 | 蔬菜好營養
芥藍對人體都有什麼好處呢?帶你了解芥藍的功效與作用 | 蔬菜好營養
芥蘭營養 | 蔬菜好營養
芥蘭素的4種功效及副作用(4點使用禁忌要小心) | 蔬菜好營養
芥蘭菜營養高護眼又補鈣!炒牛肉、蠔油最對味 | 蔬菜好營養
芥蘭菜/鈣含量第3名葉黃素明耳目 | 蔬菜好營養
蔬菜滋味鮮- | 蔬菜好營養
讓癌細胞自殺!芥藍補骨防心血管病,1招除苦澀味 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
廣島野菜十九酸(19:0)含量多少?
廣島野菜俗稱:,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理廣島野菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:廣島野菜俗名:樣品英文名稱:內...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
廣島野菜P/M/S含量多少?
廣島野菜俗稱:,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理廣島野菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:廣島野菜俗名:樣品英文名稱:內容物描...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍(扁圓形)維生素D3含量多少?
甘藍(扁圓形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理甘...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
廣島野菜β-生育酚含量多少?
廣島野菜俗稱:,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理廣島野菜維生素E資訊:樣品名稱:廣島野菜俗名:樣品英文名稱:內容物描...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
廣島野菜山酸(22:0)含量多少?
廣島野菜俗稱:,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理廣島野菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:廣島野菜俗名:樣品英文名稱:內容...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
油菜離胺酸(Lys)含量多少?
油菜俗稱:油菜心,胡菜,寒菜,青油菜,苔菜,苔芥,蕓苔,油菜子,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大家整理油菜胺基酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥菜山酸(22:0)含量多少?
芥菜俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理芥菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:芥菜俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥藍芽甲硫胺酸(Met)含量多少?
芥藍芽俗稱:菜嬰,格藍菜嬰,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理芥藍芽胺基酸組成資訊:樣品名稱:芥藍芽俗名:菜嬰,格...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍平均值果糖含量多少?
甘藍平均值俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,果糖有多少呢?本篇為大家整理甘藍平均...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
油菜心糖質總量含量多少?
油菜心俗稱:油菜花(苔),油菜花苔,苔芥,苔菜,油菜嬰,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理油菜心糖質分析資訊:樣品名稱:油菜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍(圓球形)酪胺酸(Tyr)含量多少?
甘藍(圓球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
龍骨瓣莕菜半乳糖含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜糖質分析資訊:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥藍菜P/M/S含量多少?
芥藍菜俗稱:芥蘭菜,格藍菜,綠葉甘藍,佛光菜,隔暝仔菜,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理芥藍菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:芥...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥藍芽廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
芥藍芽俗稱:菜嬰,格藍菜嬰,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理芥藍芽脂肪酸組成資訊:樣品名稱:芥藍芽俗名:菜嬰,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
雪裡蕻膽固醇含量多少?
雪裡蕻俗稱:雪裡(裏)紅,雪菜,多葉藺蕓苔,千筋葉菜,春不老,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理雪裡蕻其他資訊:樣品名稱:雪裡...