苜蓿芽是 什麼 | 蔬菜好營養
2019年6月26日—苜蓿芽是一種天然的鹼性食物,可幫助中和體內血液的酸性,其維生素A、磷、鉀的含量都很高,還有維生素E,因此能防止促進老化的過氧化脂質產生, ...,苜蓿芽(alfalfasprouts)是一種熱量低纖維量高的食物,在營養學歸類為蔬菜類,是一種食品,也是低熱量且營養豐富的天然鹼性食物。苜蓿芽其鹼性度比菠菜更高,菠菜 ...,苜蓿芽又叫紫花苜蓿芽或綠花苜蓿芽,屬多年生豆科草本植物。其嫩莖、葉均可食用。食用方法多,將其洗淨放在開水中煮3—5分鐘,撈出後 ...,只要用飲用水清洗後將水份拭乾,夾入吐司或漢堡食用或當沙拉生吃...
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