苦瓜減肥料理 | 蔬菜好營養
,1.熱量超低,還能抑制脂肪吸收.每100刻苦瓜只有18千卡熱量,比減肥美眉最喜歡的番茄還少7千卡,只比小黃瓜多3千卡,但卻更有飽足感。·2.降火消腫、去熱解毒.苦瓜能除邪 ...,2019年2月4日—苦瓜是減肥瘦身的好幫手,因為熱量低、非常有飽足感之外,苦瓜裡的營養素,能減少腸道吸收脂肪和糖分,促進新陳代謝,對降低血糖也有幫助。它的神奇減重 ...,不如來試試“脂肪殺手”苦瓜減肥吧。愛美網小編分享幾款苦瓜減肥食譜,強效排毒去脂,幫你徹底趕走體內多餘的脂肪毒素,體驗瘦の魔力。,苦瓜減肥是夏季MM的首選膳食,不僅可以吃,還能減肥...
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