苦瓜汁減肥 | 蔬菜好營養
,體質寒的女生新陳代謝慢,單喝苦瓜汁減肥效果也慢,配合薑糖膏每天經常喝會讓你身體從內暖,有助於加快新陳代謝。減肥效果也會吸收快,既調理身體也健康減肥。,2017年5月25日—苦瓜中含有很多的苦味成分,其中的苦味苷和苦味素具有減肥瘦身的作用,被譽為「脂肪殺手」,食用苦瓜汁能減少體內的脂肪和糖分,因此,有一定的減肥作用。,2015年11月7日—1、苦瓜洗淨去掉瓜籽及白囊,切成細粒;·2、燒開水把瓜粒放入焯2分鐘取出;·3、放入料理機加少許涼開水打成汁,過濾一遍;·4、按個人口味加入蜂蜜調味即可 ...,苦瓜是夏季的蔬菜,有的人覺...
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