苦茶油omega 6 | 蔬菜好營養
由下表可以看出,苦茶油中79.24%是單元不飽和的油酸,屬於ω-9;9.01%是多元不飽和的亞麻油酸,屬於ω-6;0.42%是多元不飽和的次亞麻油酸,屬於ω-3。脂肪酸名稱,Fatty ...,W369的w為Omega小寫ω,是脂肪酸的意思。Omega-3脂肪酸是一种多元不飽和脂肪(類似Omega-6)。由於人體自身無法產生,是健康必需的脂肪酸。因此,必需從食物中摄取, ...,富含Omega-9(單元不飽和脂肪酸)的,依序為:葵花晶鑽(86%)、苦茶油(82%)、橄欖油(71%)、芥仔油(62%)、花生油(48%)。○富含Omega-6的,依序為:葡萄籽油(73%)、 ...,2021年7月16日—脂肪酸為油脂的主要...
Omega-3, 6 | 蔬菜好營養
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大芥菜十五酸(15:0)含量多少?
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大芥菜十三酸(13:0)含量多少?
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大芥菜油酸(18:1)含量多少?
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大芥菜脂肪酸M總量含量多少?
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小麥苗鱈烯酸(20:1)含量多少?
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