莧菜 營養成分 | 蔬菜好營養
,2020年9月3日—雖然莧菜含有豐富的鐵跟鈣,營養價值非常高,但因莧菜屬性較涼,四肢容易冰冷、腸胃虛寒,以及胃腸功能較弱的人不適合吃太多,容易引起腹瀉,或讓腹瀉 ...,2021年7月7日—紅白莧菜營養成分比一比促進代謝補血補鈣更助免疫力;熱量(kcal),13,16;蛋白質(g),1.9,2.6;膳食纖維(g),2.4,3.1;鈉(mg),20,12.,莧菜的含鐵量是菠菜的2倍,鈣質含量比等量的鮮奶更高,對素食者而言是絕佳的鈣、鐵來源。有助促進生長發育、幫助消化、清熱補血,並提高身體免疫力。Scrolltocontinue ...,2020年6月4日—現在是莧菜盛產的季節,莧菜的主要...
莧菜補血又高鈣豐富胺基酸提高免疫力 | 蔬菜好營養
莧菜營養價值高補鈣又補血但有2 種人要少吃 | 蔬菜好營養
紅白莧菜營養比一比,不但是蔬菜界補鐵之王鈣含量更勝牛奶 | 蔬菜好營養
莧菜:含鐵量是菠菜2倍!加1物一起煮營養價值再提升 | 蔬菜好營養
現在吃莧菜正當時!營養師說莧菜有2種,護心、顧眼要吃對! | 蔬菜好營養
健康網》「七月莧,金不換」 紅白莧菜營養大解析 | 蔬菜好營養
吃當季/紅莧菜、青莧菜好處不同想清熱利尿解便秘的該吃哪 ... | 蔬菜好營養
紅莧菜 | 蔬菜好營養
莧菜紅綠配營養美味吃了會長壽 | 蔬菜好營養
野莧菜苯丙胺酸(Phe)含量多少?
野莧菜俗稱:野莧(杏),綠莧,豬莧,鳥仔莧(杏),假莧(杏)菜,山荇(杏,莧)菜,,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為大家整理野莧菜胺基...
白莧菜鐵含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,鐵有多少呢?本篇為大家整理白莧菜礦物質資訊:樣品名稱:白莧菜俗名:杏...
紅莧菜修正熱量含量多少?
紅莧菜俗稱:紅莧,虎菜,紅虎莧,赤莧,紅杏(荇)菜,赤杏菜,紫杏(莧)菜,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理紅莧菜一般成分資訊:...
白莧菜油酸(18:1)含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理白莧菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:白...
紅莧菜脂肪酸M總量含量多少?
紅莧菜俗稱:紅莧,虎菜,紅虎莧,赤莧,紅杏(荇)菜,赤杏菜,紫杏(莧)菜,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理紅莧菜脂肪酸組成...
紅莧菜山酸(22:0)含量多少?
紅莧菜俗稱:紅莧,虎菜,紅虎莧,赤莧,紅杏(荇)菜,赤杏菜,紫杏(莧)菜,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理紅莧菜脂肪酸組成資...
白莧菜P/M/S含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理白莧菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:白莧菜俗...
白莧菜粗蛋白含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理白莧菜一般成分資訊:樣品名稱:白莧菜俗...
白莧菜維生素A總量(IU)含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理白莧菜維生素A資訊:樣品名稱:...
紅莧菜菸鹼素含量多少?
紅莧菜俗稱:紅莧,虎菜,紅虎莧,赤莧,紅杏(荇)菜,赤杏菜,紫杏(莧)菜,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理紅莧菜維生素B群&C資訊...
白莧菜己酸(6:0)含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理白莧菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:白莧...
白莧菜芥子酸(22:1)含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理白莧菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
紅莧菜δ-生育酚含量多少?
紅莧菜俗稱:紅莧,虎菜,紅虎莧,赤莧,紅杏(荇)菜,赤杏菜,紫杏(莧)菜,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理紅莧菜維生素E資訊:...
紅莧菜維生素C含量多少?
紅莧菜俗稱:紅莧,虎菜,紅虎莧,赤莧,紅杏(荇)菜,赤杏菜,紫杏(莧)菜,維生素C有多少呢?本篇為大家整理紅莧菜維生素B群&C資訊...
白莧菜麩胺酸(Glu)含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理白莧菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:白...